גדילן מצוי - Silybum marianum צמח קוצני, חד או דו- שנתי ממשפחת המורכבים. גדל ברוב אזורי הארץ עד גבול המדבר. פריחה -אדר- אייר. חלקים בשימוש: זרעים, עלים. שימושים רפואיים: מסייע ומגן על הכבד, משפר חידוש תאי הכבד. מגביר הפרשת מיצי מרה אנטיאוקסידנט מאוד חזק, מנטרל רדיקלים חופשיים צהבת דלקות כבד (אקוטיות וכרוניות), כבד שומני מחלות כבד ניווניות לטיפול בחולי שחמת החומר הפעיל נקרא "סילימרין" המשפיע על הכבד במחלות שונות. מקורות - נסים קריספיל - צמחי המרפא של ארץ ישראל התלמוד בבלי וירושלמי, כתבי הרמב"ם ועוד תרכיז גדילן של אדיר מרום- 180 ש"ח הוראות שימוש: לשים 7 טיפות במעט מים פעם ביום להעלות בהדרגה